「太らない体をつくる!スーパーミルク健康法」

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    小学館よりダニエラが監修している「太らない体をつくる!スーパーミルク健康法」が発売されました。
     

    〜小学館サイトより〜
    脂肪燃焼、老化予防に、スーパーミルク!
    2015年のヒットアイテムに選ばれた「ライスミルク」
    ミランダ・カーも毎朝飲んでいる「アーモンドミルク」
    大ブームのココナッツオイルより食生活に取り入れやすい「ココナッツミルク」

    この、3つの植物性ミルクを、スーパーミルクと名づけました。

    それぞれ、太らない体づくりにつながるスーパー栄養素がたっぷり。
    本書では、それぞれの特長と体にいい理由をわかりやすく伝えます。

    日々の食生活に取り込みやすいレシピは、テレビでもおなじみの管理栄養士・柴田真希さんが、提案。
    ダニエラは、ココナッツミルクの章の監修を担当しています。

    36のアレンジレシピで色々な飲み方も楽しめる一冊になっています。
    是非ご覧ください。

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